消防士が提案するトータルフィットネス
台風8号 coming soon
ども、火曜日の僕です。

台風8号きてます!沖縄本島地方にもうすぐそこまで来てます!
もう手遅れ感はありますが、皆さん台風対策は万全ですか?
日曜に台風対策しながら思ったんですが予報って便利ですよね。
それに備えて準備ができるんだからこんな便利なことはないです。
(予報が的中するのが前提ですが・・・)
仮に仕事休みでも台風で家にこもりっきりって憂鬱ですよねー。
そんな時でも考え方一つでもしかしたら最高な休日になるかもしれませんよ。
せっかくなのでトレーニングで例えてみます。

台風8号きてます!沖縄本島地方にもうすぐそこまで来てます!
もう手遅れ感はありますが、皆さん台風対策は万全ですか?
日曜に台風対策しながら思ったんですが予報って便利ですよね。
それに備えて準備ができるんだからこんな便利なことはないです。
(予報が的中するのが前提ですが・・・)
仮に仕事休みでも台風で家にこもりっきりって憂鬱ですよねー。
そんな時でも考え方一つでもしかしたら最高な休日になるかもしれませんよ。
せっかくなのでトレーニングで例えてみます。
ここに夢と希望に満ち溢れた若者(マッチョを目指してトレーニングに励んでいる)Y君がいます。
彼は経験も知識もそこそこあり、目標を設定し中長期の計画をたてています。
順風満帆に思われたY君ですがトレーニング中のふとしたきっかけで体の一部を怪我をしてしまいます。
さて、ここでテンションだだ下がりのY君と思いきや
別の部位をしっかりトレーニング、また普段と違う気持ちで取り組んだので新しい発見もありました。
数年後に振り返ってみたときにあの時怪我してなかったら今の自分は・・・
ってな感じのパターンです、ご存知の通り「怪我の功名」ってやつです。
話を元に戻してみましょう。
台風で休み→家でこもりっきり→〇〇〇〇
普段できないことにじっくり取り組むチャンスではないでしょうか。
考え方次第で最高な休日を造れるかもしれませんね。
ちなみに僕は仕事なんですが。。。
台風の中働く僕にもいいことあるかもしれません。
ひゃっほー!!
彼は経験も知識もそこそこあり、目標を設定し中長期の計画をたてています。
順風満帆に思われたY君ですがトレーニング中のふとしたきっかけで体の一部を怪我をしてしまいます。
さて、ここでテンションだだ下がりのY君と思いきや
別の部位をしっかりトレーニング、また普段と違う気持ちで取り組んだので新しい発見もありました。
数年後に振り返ってみたときにあの時怪我してなかったら今の自分は・・・
ってな感じのパターンです、ご存知の通り「怪我の功名」ってやつです。
話を元に戻してみましょう。
台風で休み→家でこもりっきり→〇〇〇〇
普段できないことにじっくり取り組むチャンスではないでしょうか。
考え方次第で最高な休日を造れるかもしれませんね。
ちなみに僕は仕事なんですが。。。
台風の中働く僕にもいいことあるかもしれません。
ひゃっほー!!