食生活

こんにちは山里です。

病院食を食べているといかに普段濃いものを食べているかがわかる。
最初は味気ない気がしていたのだが慣れてくると普通に美味しい。無論ここがそうだけなのかもしれないが。
しかし栄養バランスを考えて作られているものだから間違いはないのだろう。

前回のブログで体調管理について書いた私が病院食を食べている時点でなんとも滑稽な話ではあるが（てへぺろ）やはり食と身体は切り離せない関係なのだ。

美味しいものほど毒々しくまたまずいもの程良薬とはよく言ったものだ。

全てを制限するのは生きていく上で何の楽しみもなくなるので極端なことは言わないが何事も程々にが大切だと再確認させられた今日でした。

皆さんも今一度食生活を見直してみてはいかがでしょうか。
ではではまた。